Einzelcoaching
Für Frauen
Es ist an der Zeit, dass Frauen ihre Würde und ihre innere Berufung kennenlernen können, um aus ihr heraus zu handeln und zu strahlen.
In 7 Jahren Psychotherapie und mittlerweile 15 Jahren im Patientenkontakt sowie im
normalen Alltag habe ich so viele Frauen erlebt, die seelisch verletzt, ausgenutzt und
verstrickt in alten Mustern festhängen.
Frauen haben einen einzigartigen Sinn für Schönheit, Liebe und Spiritualität. Zudem ein
besonderes Organisationsvermögen und Visionen. Frauen sind, wenn sie gänzlich mit sich verbunden sind, mutige und kraftvolle Geschöpfe. Frauen sind anders als Männer.
(Wer einmal Frauenfußball geschaut hat, weiß wovon ich rede.)
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch und somit auch jede Frau ist ein Abbild Gottes.
In jeder Frau steckt dieser Kern, der unzerstörbar ist und jedes Leid überstrahlen kann, wenn man ihn freilegt. Diese Würde befähigt sie, auch in ganz alltäglichen Situationen, authentisch zu handeln.
Ich möchte Frauen in ihren Alltagsentscheidungen stärken und zwar besonders in den
Phasen, in denen das Leben Fragen an sie stellt. Einerseits braucht es hierbei einen konkreten Lösungsprozess. Hierbei nehme ich die ganze Frau in den Blick. Körper, Geist und Seele. Ich öffne darüber hinaus auch die Möglichkeit, sich mit den tieferliegenden Fragen z.B. nach dem Sinn, dem inneren Kern und der eigenen Würde auseinanderzusetzen. Manchmal sind es auch Fragen nach der eigenen Spiritualität.
Egal mit welchem Anliegen Frauen kommen - wenn sie ihre Würde entdecken, steht ihnen
ein innerer Kompass zur Verfügung, der innere Kohärenz, Selbstwirksamkeit und Mut
freisetzt. Alte Wunden, Verstrickungen und Abhängigkeiten lösen sich und plötzlich entsteht große Freiheit und ein innerer Frieden.
Einzelchoachings betreffen im Besonderen:
Schwangere / Frauen nach Geburt
Schwangerschaft und Geburt sind eine Zeit der psychischen und physischen Wandlung.
Häufig treten Fragen auf, die nicht immer mit der Hebamme oder dem Partner oder der besten Freundin geklärt werden können.
Wie gehe ich mit den Veränderungen an meinem Körper um?
Ich war ungeplant schwanger und habe mich für das Kind entschieden. Und jetzt?
Wohin mit meinen ganzen Gefühlen? Der Partner versteht mich nicht
Mir geht es schlecht in der Schwangerschaft aber alle sagen, es sei die schönste Zeit, die ich genießen muss. Was soll ich tun?
Welche Rollen nehme ich nach der Geburt ein und wie verändert sich die Partnerschaft?
Wie gehe ich mit Ratschlägen von Familienangehörigen und Freunden um?
Wie verarbeite ich meine traumatische Geburt?
Wieso kann ich mein Kind nicht lieben?
Ich bin wieder schwanger und die vorherige Geburt/Schwangerschaft war schrecklich. Ich
will auf keinen Fall wieder so eine Geburt.
Häufig sehnen sich Frauen nach jemandem, der sie gut begleitet und mit ihnen diese Fragen und Themen sortiert. Vor allem dann, wenn Schwangerschaft oder Geburt anders verlaufen sind, wie geplant oder gewünscht.
Meine Erfahrung ist:
Gerade in diesen Zeiten sind Kontakte mit dem medizinischen Sektor (Hebammen, Frauen- und Kinderärzt:innen, Kliniken usw.) nicht immer einfach. Es prallen Welten von gestressten Ärzt:innen mit häufig stark fühlenden Schwangeren zusammen. Nicht immer arbeiten
Hebammen mit Frauenärzt:innen zusammen und anders herum. Jeder hat zu allem eine Meinung und was verloren gehen kann, ist die eigene Intuition, ein gesundes „Bauchgefühl“. Es können Verletzungen entstehen, die die Frau an ihrer Würde zweifeln lassen. Aber sie ist
unantastbar. In einem geschützten Rahmen haben all diese Fragen Platz, damit die Frau aus sich heraus wieder strahlen kann und weiß, wie sie auftreten möchte.
Frauen, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben:
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr schmerzhaft sein und viele Fragen an das eigene Leben, an Grenzen des körperlich Zumutbaren und an die Partnerschaft und an den Job stellen.
Ich möchte Frauen bestärken, alle Facetten in diesem Prozess zu betrachten und zu integrieren, um mental gesund durch diese Zeit zu kommen.
Zwischen Hoffnung und Enttäuschung, zwischen Sicherheit und Ohnmacht und zwischen "Weitermachen" und "stehen bleiben" gibt es einen inneren Raum, der in jeder Frau Antworten auf die Fragen gibt, die das Leben gerade stellt.
Ich möchte dabei helfen, diesen Raum zu finden, sich umzusehen, um am Ende für jede Situation stimmige Entscheidungen zu finden.
Frauen, die mit sich unausgesöhnt sind:
Viele Frauen stellen sich verunsichert durch ihr Umfeld, durch Medien, Instagram, Facebook die Frage, wie sie denn nun als Frau zu sein haben.
Auch Aussagen zum Körperbild aus der Herkunftsfamilie sind häufig noch sehr präsent.
Sie mögen Dinge an ihrem Körper nicht oder nicht mehr und wissen nicht, was eigentlich ihre Weiblichkeit ist.
Ich biete hier einen etwas anderen Zugang, sich diesen Fragen zu nähern als nur über Schönheits-Ops, übertriebene Fitnessprogramme oder durch Diäten.
Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Frau eine Würde hat, aus der heraus sie in Gänze mit ihrem ganzen Körper verbunden sein kann.
Jede Frau ist auf ihre Art besonders und wunderschön und nicht nur „Ok“. Dies gilt es zu entdecken und zur vollen strahlenden Entfaltung zu bringen.
Christliche Frauen, die auf der Suche nach einem Coaching sind, in dem ihr Glaube Platz findet
Heute ist es nicht mehr selbstverständlich an etwas zu glauben. Für Christen, denen die Liebe zu Jesus aber sehr viel bedeutet und die versuchen ihr Leben nach ihm auszurichten, macht ein Coaching ohne seine Worte häufig keinen Sinn.
Aus diesem Grund besteht in meinem Coaching immer die Möglichkeit, den Glauben, Gebetseindrücke, Traditionen und Wertevorstellungen einzubringen.
Sie sind nicht erklärungsbedürftig, sondern für Glaubende Teil des inneren Kompasses. Es wäre schade, sie nicht zu hören!